Те мышцы, которые действуют совместно в одном направле...➤ MyBook

Цитата из книги «Силовые упражнения для мужчин и женщин»

Те мышцы, которые действуют совместно в одном направлении и вызывают сходный эффект, называются синергистами, а совершающие противоположно направленные движения – антагонистами.
26 августа 2021

Поделиться