«У меня нет сил: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора YouTalk в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️YouTalk
  4. 📚«У меня нет сил: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием»
«У меня нет сил»: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

5 
(1 оценка)

У меня нет сил: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием

50 мин.

114 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 638 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Вы знали, что тревожные сотрудники - самые удобные для работодателей?

В этом эпизоде мы разбираемся, зачем нам стресс (оказывается, иногда он даже полезен!), как предотвратить эмоциональное выгорание, почему сериалы перед сном делают нам только хуже и как осознанность помогает в борьбе с тревогой.

В гостях: Галя Петракова - клинический психолог, тренер программы снижения стресса на основе осознанности, автор телеграмм-канала «Море волнуется, а ты нет»

Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/

Телеграм-канал Гали - https://t.me/volna_cc


Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru


Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов Brainstorm.fm

Слушайте онлайн полную версию подкаста «У меня нет сил: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием» автора YouTalk с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «У меня нет сил: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
24 октября 2021
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
2 ноября 2021
Издатель
739 книг

Автор выпуска