Похожие на аудиокнигу «Депрессия: симптомы, предрассудки, антидепрессанты»

Какие отношения можно назвать токсичными? Почему в отношениях важно уметь говорить «нет»? Как научиться решать конфликты с партнером спокойно и эффективно? Почему в парах происходят измены и как этого можно избежать? Практически все отношения в патриархате можно назвать токсичными, но хорошая нов...

Вы знали, что тревожные сотрудники - самые удобные для работодателей? В этом эпизоде мы разбираемся, зачем нам стресс (оказывается, иногда он даже полезен!), как предотвратить эмоциональное выгорание, почему сериалы перед сном делают нам только хуже и как осознанность помогает в борьбе с тревогой...

У каждого знатного дома был родовой герб, семейное древо и семейная история. Наше происхождение во многом определяло дальнейшую судьбу. И пускай сегодня немногие могут похвастаться родовыми гербами, но у всех существуют семейные сценарии, которым мы следуем, и которые определяют нашу жизнь. Самое...

В этом выпуске мы говорим: - о том, когда злость может быть созидательной; - зачем делиться с близкими своими чувствами; - о чем нам говорит чувство зависти и как пользоваться ей на благо своей жизни.Партнер выпуска PROSTO – приложение для медитации от Ирены Понарошку. В PROSTO вы найдете простые...

Этим летом столбики термометров поднимались на небывалые высоты, горели леса, плавился асфальт, а где-то наводнения грозили смыть города. И только эмоциональное выгорание происходит незаметно. Об этом не снимают репортажей на ТВ, но мы в новом эпизоде решили об этом поговорить. Признаки эмоционал...

Гость Анна Бадаева https://instagram.com/timeforimage, стилист, имидж технолог и автор самых современных методик для создания гармоничного образа.И в этом выпуске мы говорили: ⁃ про отпечаток первых отношений на жизни; ⁃ об индивидуальном стиле каждого человека, ⁃ про страхи на новом пути. Подпис...

В этом выпуске мы говорим почему в наше время опасны следующие убеждения: - Одиночество — это боль - Быть открытым — опасно - Мир несправедлив - Нельзя быть грустным - Все нужно делать хорошо - Важно себя пинать, чтобы достигать лучших результатов.Партнёр выпуска Gett такси. Gett сделал масштабно...

#48 Поговорим о гедонизме, получении удовольствия и счастье. Как получилось, что гедонизм ассоциируется с погоней за наслаждением? Что мешает при изобилии удовольствий получить удовлетворение? Сколько вообще нужно удовольствий в каждом дне? Поговорим с психологом о том, как страх упущенных возмож...

Друзья, давайте знакомиться. Меня зовут Катя Гайдут и я интервьюер. На сегодняшний день у меня есть ютуб-канал, где публикую интервью и влоги раз в неделю - каждый понедельник. Также я веду свой инстаграм, где рассказываю всегда о личном, всегда о важном. Не так давно к моим проектам подключился ...

Начинаем 4 сезон с важной темы. Страх - это то, что останавливает многих людей от действий. Изменения в жизни, большие свершения, исполнение мечты, любовь - все это может перечеркнуть страх сделать первый шаг, страх начать что-либо. Этот сезон мы решили начать с вдохновляющего разговора - и нам п...