Похожие на аудиокнигу «#062. Год без покупок: 3 истории об осознанном потреблении»

Год ничего не покупать — и не сойти с ума? Такое точно возможно? В новом выпуске подкаста три героини — Настя, Ира и Виолетта — расскажут, как не просто обошлись без покупок новых вещей целый год, но ещё и втянулись в это! Мы узнали, как героини стали меньше думать о вещах и начали больше занимат...

Говорим об эмоциях, которые чаще всего живут в доме, и разберёмся, где их искать.

Запись №1378

Гость выпуска – Сергей Калинин, психолог, коуч личной эффективности и специалист по тайм-менеджменту. Стаж его работы в этих направлениях составляет более 20 лет. Узнаем, как превратиться из раба вещей в минималиста! ⠀ Ознакомиться подробнее: willbedone.ru/52/ Поддержать подкаст: patreon.com/will...

Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера.⠀ Что делать с желанием все контролировать? Какой совет помогает справляться с бесконечным количеством задач? Какой список принёс пользу Ал...

В этом выпуске подробно разбираем негативные автоматические мысли и современные психотерапевтические техники работы с ними. Если тебя тоже бесят советы типа «просто перестань думать о плохом» и ты хочешь реальной работающей практики - включайся:)

• Как перехитрить свой мозг и начать путь длиною в 10000 шагов?• Идти к своей цели, не откатываясь назад из-за сомнений?Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин н...

Привет!Давно не обсуждали нон-фикшн, исправляемся. Поговорили об очень популярной книге по самопомощи "К себе нежно" о бережном отношении к самим себе.10 правил бережной жизни о самых разных областях нашей жизни: деньги, отношения, тело, взросление и многое другое.

Гостья выпуска — Седа Каспарова. Седа — тренер по дизайну голоса и речи, спикер TEDx, член Ассоциации спикеров СНГ, теле- и радиожурналист с одиннадцатилетним стажем. Работа с голосом в проектах Седы основана на элементах йоги голоса, раскрытии природного звучания и тесно переплетается с журналис...

Куда плыть по жизни, если вокруг много возможностей? Почему знакомые, а не друзья помогут кардинально изменить жизнь? Как работа придает нам уверенность? Почему сожительство плохой выбор для проверки отношений? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиваниярекомендации к выпус...