Говорить можно любую правду. Но любую правду про себя, а не про другого. Ваша правда про чужие способности, грязные волосы или неправильный (с вашей точки зрения) образ жизни никому не нужна. Это оскорбление, а не правда. Оставьте ее при себе. В этом случае ваша правда про себя звучит так: «Я считаю, что имею право контролировать то, как живут другие люди, указывать им, даже если меня не спрашивают, и меня просто жжет изнутри, если я не сообщу об этом окружающим»