Еще очень важно – это даст вам ощущение результата. Вы сделали шажок – и получили некоторые результаты, ощущение прогресса. Когда мы что-то заканчиваем, делаем какой-то шаг вперед, выделяются гормоны, которые дают нам знать: «Все хорошо, мы молодцы, мы успешны».