Завтраки — почему мы их так любим?

В этом выпуске разбираемся за что люди любят завтраки. Что делать, если надоело есть яичницу, а времени готовить нет. Почему лучше не пить кофе после завтрака и какие завтраки круче — сладкие или полезные. А еще Яна рассказывает про интервальное голодание.  

Ссылки, которые обещали в выпуске:

Гайд «Варианты веганских завтраков» → (https://clck.ru/Y4Wqq)  Пост «Где вегану поесть в Москве» → (https://clck.ru/Y4Wsh) Подборка «Где в Питере поесть и выпить кофе по вегану» → (https://clck.ru/Y4WuH)

Что в выпуске:

0:27 — Яна, что ты ела на завтрак?

1:25 — Схема, по которой нельзя кофе на завтрак.

3:50 — Почему все любят завтраки.

5:05 — Что такое фастинг.

7:34 — Прерываем голадание.

8:53 — Достали завтраки из яиц, что делать?

11:56 — Сладкие завтраки или полезные?

14:20 — Подборка завтраков от Яны.

18:05 — Как быть, если нет времени готовить завтрак.

23:34 — Как попасть в самое сердечко Яны.