Именно поэтому для «дисциплинирования себя» помогают всевозможные планы, карты, нарисованные доски мотивации, какие-то стратегии, где изображением и словами обозначены все пункты, которые нужно помнить и отрабатывать. Тут годятся и рисунки, которые называют mind map – это такие «карты мыслей», на которых написаны какие-то идеи (часто в кружочках), разбросанные по всей плоскости, часто соединенные стрелочками или линиями. Иногда они перемежаются с рисунками.