В целом же всегда нужно что-то делать, чтобы жить было хорошо и становилось еще лучше. Но в этой книге мне хотелось подвести моих читателей к мысли, как это «делание» выглядит в идеале. Это должна быть не война с самим собой, со своим телом и обстоятельствами, а забота.
Представьте себе, что вы выращиваете из семечка растение. Что вы получите, если будете дергать росток, чтобы он быстрее тянулся вверх, заливать его водой сверх меры, чтобы, гад, рос быстрее, выставлять на чрезмерно палящее солнце и все время теребить и дергать? Он зачахнет, не успев даже превратиться в сильное растение. То же самое будет с вашим здоровьем, вашими успехами, силами, иммунитетом, энергией. Если вы хотите что-то сделать хорошо, нужно время.