Есть ли у вас возможность тоже начать с большого рывка? Чем же хороши такие «марш-броски»?
Если проделать сразу большой объем работы, появляется заметный результат! Здесь включается магическая сила успеха! Вы увидите, как все сдвинулось с мертвой точки, это очень вдохновляет! Заметное продвижение в каком-то деле – хорошее средство от страхов и ощущения отчаяния. Пока мы ничего не сделали, нам может казаться, что ничего и не получится. Все слишком трудно, всего слишком много, эта гора не сдвинется никогда. А тут – было потрачено немало сил и времени, но зато монстр заметно уменьшился! Победивший боец бьет себя кулаком в грудь и чувствует свою силу!
Очень часто, когда пациент долго пребывает в какой-то тоске, тонет в рутине, и ничего особенного с ним не происходит, психотерапевты говорят: «Вам срочно нужно переживание успеха!» Такие подвиги могут быть очень утомительными, но яркое переживание, связанное с успехом, стоит того! Восторг от того, что у вас что-то хорошо получилось – один из лучших поставщиков энергии!