Если вы нашли какую-то информацию, но чувствуете, что она вас не убеждает, вы можете помочь себе, найдя то же самое в более убедительном источнике. Вы что-то прочитали у блогера, который не кажется вам убедительным специалистом в данной области? Проверьте факты, поищите эту тему в Википедии. Ищите прицельно, что по такому поводу пишут известные психологи, неврологи, другие врачи. Может быть, у вас есть знакомый психотерапевт, психиатр, психолог или просто человек, мнению которого вы очень доверяете, – что он думает