Мы не умеем стирать информацию из мозга, как файлы в компьютере, – взял и убрал. Но эта функция работает автоматически. Мы просто забываем то, чем не пользуемся. Соответственно, задача состоит в том, чтобы некоторыми вещами просто перестать пользоваться, научившись вместо них хвататься за другие. Тогда «ненужное» со временем отступит на дальний план и когда-нибудь за ненадобностью забудется. А новое, более правильное, – закрепится.