А в самой мягкой форме это просто выглядит как постоянное отпускание каких-то мелких гадких комментариев в свой адрес. Все, что человек делает, он описывает какими-то пренебрежительными выражениями. Везде, где никто не собирался его ни в чем обвинять, сразу берет всю вину на себя и добавляет: «Да, я такой: плохой, слабый, неумеха, неуклюжий». (Список можно продолжать бесконечно.)
Почему все эти люди постоянно бранят себя? Первая причина – страх, что их кто-то поругает. И самый простой способ из детства, которым можно предупредить это поражение, поругать себя первым. Некоторые