Главное, что нужно фасциям для здоровья и правильного функционирования, – это движение. Когда движения не хватает, они превращаются в затвердевшие ткани, малоподвижную массу. Со всеми вытекающими отсюда последствиями. Они вызывают боль, могут давить на разные нервы, сковывать движение суставов и даже нарушать работу внутренних органов.