Цитата из книги «Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам»

К производству коллагена фибробласты стимулируют движением и массажем. (Наконец кто-то подтвердил, что массаж – это не только приятно.) Чтобы массаж приводил к выработке коллагена, нужно медленно, но достаточно сильно давить на ткани.