Если Вата-типу следует особенно избегать кофеина и сах...➤ MyBook

Цитата из книги «Аюрведа. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости»

Если Вата-типу следует особенно избегать кофеина и сахара, то людям Питта-типа – мяса, яиц, алкоголя и соли. Все эти вещества усиливают естественную агрессивность Питты и ее склонность к насилию над чужой волей. Зерно, фрукты и овощи охлаждают тепло Питты и должны составлять большую часть рациона для людей этого типа.
9 февраля 2021

Поделиться