Цитата из книги «Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология»

Внутреннее промасливание включает в себя приём тёплого топлёного масла (ги) от 1 столовой ложки для Капха-типа до 2 столовых ложек для Вата- и Питта-типов утром натощак плюс 3–5 чайных ложек оливкового масла с едой.