Цитата из книги «Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология»

ухой имбирь, чёрный и красный перец (смесь Трикату), кумин, лук, чеснок помогут быстро вывести аму из организма. Кушать Капхе надо поменьше, особенно сладкой и слизеобразующей пищи