Цитаты из книги «Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)»

Либо любовь к себе, и результаты. Либо жалость к себе, и жить как все

Всё что у тебя есть — это здесь и сейчас

Прошлое сдохло, будущее ещё не наступило, есть только здесь и сейчас (Ф. Перлз)

Есть только один момент, и как раз он – самый подходящий

Твои внутренние сомнения – твой враг

У нас можно отнять всё, кроме нашей мечты. А она способна вытащить нас за волосы из болота, как Мюнхаузен

Прошлое сдохло, будущее ещё не наступило, есть только здесь и сейчас

«Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты – это ты. А я – это я. И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь» Ф. Перлз

Ты либо себя любишь, и идёшь к достойному качеству жизни, либо себя жалеешь, тем самым лишаешь себя этой самой наСТОЯЩЕЙ жизни.

Помни, что САМО-оценка, зависит только от тебя, она же «САМО – ОЦЕНКА», достаточно просто подойти к зеркалу, увидеть себя и понять, что Я есть.