Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
1 час 16 мин.
35 Мбайт
2023 год
12+
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» автора Вячеслав Пигарев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке