Чтобы стать счастливее, достаточно двух элементарных действий:
1. Определить, когда ощущение счастья наиболее сильное, и стремиться к повторению таких моментов.
1. Определить, какие моменты не доставляют счастья, и стремиться к тому, чтобы их было в жизни как можно меньше.