мо достичь.
2. Создать в себе побуждение.
3. Определить, сколько времени займет путь к цели.
4. Выработать новую привычку. Чтобы модель поведения начала воспроизводиться автоматически, достаточно практиковать ее в течение 21 дня, вкладывая в процесс энергию.