Аудиокнига ««Осознанное управление здоровьем»» 🎧 — слушать онлайн краткое содержание книги автора Владислава Бондина на MyBook.ru
  1. Главная
  2. здоровый образ жизни / фитнес
  3. ⭐️Владислава Бондина
  4. 📚«Краткое содержание Осознанное управление здоровьем»
Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.88 
(17 оценок)

Краткое содержание Осознанное управление здоровьем

18 мин.

33 Мбайт

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Осознанное управление здоровьем». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


На протяжении всей своей истории человечество было занято поиском рецептов долголетия и хорошего самочувствия. При этом, как правило, ответы искались вовне, тогда как природой данные человеку возможности оставались без должного внимания.

Дмитрий Шаменков, специалист по инновационным технологиям в медицине, предлагает обратить взор внутрь и позволить организму самостоятельно позаботиться о себе. Внимание к телесным ощущениям, осмысленное дыхание и непрерывная практика осознанности – это, по его мнению, «спусковые крючки», которые приводят в действие механизм запуска внутренних ресурсов. Научные выводы и практические наблюдения автора легли в основу созданной им «Системы осознанного управления здоровьем» – когнитивной методики профилактики заболеваний и комплексного восстановления тонуса организма.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Осознанное управление здоровьем»

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание Осознанное управление здоровьем» автора Владислава Бондина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание Осознанное управление здоровьем» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
25 января 2020
Правообладатель
407 книг

Автор книги

Владислава Бондина

32 книги