Физический дискомфорт
Люди всегда видят, когда вы находитесь не в духе. Не зная, что именно вызвало ваш гнев или раздражение, они чувствуют виноватыми себя.
Чтобы этого не произошло, старайтесь:
□ предварительно просчитать, что может стать причиной неудобств;
□ контролировать, насколько напряжено тело (по мере развития способности к присутствию вам это будет проще делать);
□ если физического дискомфорта не удается избежать –