сочувствия и самосострадания.
• Контроль мыслей посредством осмысленного выбора поз («большая горилла», королевская поза»).
• Тренировка перед важными мероприятиями.
Работая с описанными практиками, вы ощутите, как они постепенно входят в вашу жизнь и становятся частью натуры. Помните, что выработка харизмы – это процесс саморазвития и самопознания, и все необходимые ресурсы уже заложены в нас. Присутствие, сила и теплота скрыты в каждом.