масса тела. За превышение нормы систолического давлени...➤ MyBook

Цитата из книги «Как продать 200 персональных тренировок»

масса тела. За превышение нормы систолического давления на 7 мм рт. ст. из общей суммы тестов вычитается 5 баллов. 5. Пульс в покое. За каждый удар меньше 90 в минуту начисляется 1 балл. Например, пульс 70 ударов в минуту даёт 20 баллов. При пульсе 90 и выше баллы не начисляются. 6. Гибкость. Стоя на ступеньках с выпрямленными в коленях ногами выполняется наклон вперед с касанием отметки ниже или выше нулевой точки (она находится на уровне стоп) и сохранением позы не менее 2 секунд (Таблица 5). Каждый сантиметр ниже нулевой точки, равный или превышающий возрастную норму, приведенную для мужчин и для женщин в таблице 6, оценивается в 1 балл, при невыполнении норматива баллы не начисляются. Тест проводится три раза подряд и засчитывается лучший результат. Например, мужчина 50 лет при наклоне коснулся пальцами отметки 8 см ниже нулевой отметки. В соответствии с таблицей 6, норматив для мужчины 50 лет составляет 6 см. Следовательно, за вы
24 сентября 2020

Поделиться