На самом деле какой-то большой проблемой тревожный тип привязанности не является. Это и не отклонение, и не деструктивное поведение, и не эмоциональное насилие. Все, что нужно таким людям, – частое подтверждение близости и преданности. Присутствие, поддержка и внимание, только в больших объемах, чем обычно.
Психологи не рекомендуют подстраиваться и действовать в ущерб себе, но есть несколько полезных советов. Например, не игнорировать попытки получить какие-либо доказательства. Человек не просто так задает один и тот же вопрос много раз. Он хочет услышать заветные слова «я с тобой», «я тебя люблю», «я тебя ценю» и так далее.
Нужно понимать, что в такие моменты вы разговариваете не с партнером, а с его механизмами психики, которые утонули в неопределенности. Дайте эту определенность, и все встанет на свои места.