Люди совершенно забывают о том, что жизнь – это каждая секунда, а не только попойка на выходных или покупка нового автомобиля. Когда вы идёте на остановку, чтобы ехать на работу или учебу, попробуйте не машинально выполнять механические движения, просто прожевывая и выплевывая время, попробуйте его чувствовать. Выйдите на пять минут пораньше и пройдитесь спокойным шагом, глубоко дышите и смотрите по сторонам.