Когда идете на остановку, чтобы ехать на работу или учебу, попробуйте не машинально выполнять механические движения, просто прожевывая и выплевывая время, попробуйте его чувствовать. Выйдите пораньше на 5 минут и пройдитесь спокойным шагом, глубоко дышите и смотрите по сторонам. Вы поймете, почему я назвал одну из глав «муравей