Чтобы вы явно сумели отличить рациональный страх от иррационального – вот схемка: когда чего-либо боитесь, попробуйте абстрагироваться, посмотреть на ситуацию со стороны и ответить на 2 вопроса: Это несет мне угрозу жизни и здоровью? Этот страх правильнее избегать, или преодолеть? Страх в правильном восприятии – мотиватор, но, при неправильном – сильнейший депрессор. К примеру, лично я – боюсь. Ужасно боюсь, и мой доминирующий страх – это скатиться в шаблон и стать таким же, «как все». Есть 2 пути преодоления моего страха: я могу забить, не найти выхода и впасть в хроническую депрессию, обвинять страну, власть, соседей и убеждать себя в том, что ничего не могу сделать, потому что вся планета изо дня в день работает против меня. А могу искать варианты решения, написать книгу (например), начать поглощать разноплановую информацию, активировать в голове факультативную задачу на синтез идей