Например, работу с комплексом «Балагаярь» («Маятники»)...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Своды Славянской гимнастики»

Например, работу с комплексом «Балагаярь» («Маятники») нужно начинать с первых дней занятий, хотя он относится к четвертому Своду Стрибога, так как «Маятники» крайне важны для начала открытия нужных ощущений и к тому же весьма просты в изучении и исполнении. Далее в этой книге мы дадим вам несколько подборок упражнений из разных Сводов для каждодневной работы.
21 сентября 2019

Поделиться