Нечасто берусь за книги по психологии, ограничиваясь академической литературой. Однако случай непростой, особенно, если говорить о нарциссах не в ключе вселенского зла.
Книга идеально подойдет для самокопания, понимания и принятия себя, своих мыслей и чувств, которые не всегда хотелось бы озвучивать.
Думаю, многим известно, что на самом деле стремление к совершенству может стать нашим врагом, особенно, если мы не научимся принимать и любить себя такими, какие мы есть. Автор рассматривает проблемы, с которыми сталкиваются люди, ставя слишком высокие стандарты для себя, и предлагает практические советы по преодолению этой проблемы.
Книга полна интересных и очень наглядных историй и примеров, которые помогут вам лучше понять, как совершенство может мешать нам жить полноценной жизнью.
Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет научиться принимать себя такими, какие они есть, и жить без постоянного стремления к идеалу.