Чтобы мысленно перейти от модели лестницы к модели дер...➤ MyBook

Цитата из книги «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы»

Чтобы мысленно перейти от модели лестницы к модели дерева, попробуйте поиграть в игру «Что, если». Что, если у вас не получится? Что, если обстоятельства помешают вам таким или другим образом? Что еще вы могли бы делать? Какую альтернативную судьбу можете себе придумать? Кем бы вы были, если бы пошли по другой дороге? Будьте готовы к тому, что в ходе этой игры у вас возникнет беспокойство. Часто нарциссичный человек прячет от себя свою тревогу, а ведь она — важный инструмент планирования и страхования. Игра «Что, если» помогает тревоге выйти на поверхность. Она — ваш друг. Иллюзия позитива и магическое мышление, заставляющее быть лучезарным и никогда не думать о возможных неудачах, — враги.
14 октября 2024

Поделиться