Сравнение себя с окружающими отвлекает от собственных чувств и желаний Человек адаптируется и находит способы компенсировать все, что было заложено в детстве. Вместо того чтобы бороться с эмоциями и подавлять их, продуктивнее осознать их, прочувствовать — и жить дальше полной жизнью. Да, это непросто, но за неизбежной болью последует свобода: жизнь на глубине осознанности.