Осознанность помогает понять: если человек зевает, когда ему рассказываешь что-то важное, то не потому, что ты ему не интересен или он бессердечный, — возможно, он устал, или ему не хватает кислорода, или… да что угодно. Ты не знаешь, пока не спросишь или не научишься понимать эмоции других людей без своих проекций.