Результат — это осознанность, то, чему посвящена моя книга. Гармония мыслей, чувств и действий. Присутствие в настоящем, без постоянных воспоминаний о прошлом или планов на будущее. Принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Способность самому выбрать свои эмоции. Возможность самому выбрать свои зависимости.