Цитата из книги «Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда»

Осознать причины своих эмоций — начало пути на глубину осознанности, где ваше настроение зависит только от вас и от ближайших привязанностей, которые вы сами выбираете.