Еще один аспект ответственности: за свои эмоции. Не ус...➤ MyBook

Цитата из книги «Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда»

Еще один аспект ответственности: за свои эмоции. Не устану повторять, что наши эмоции не создаются конкретным человеком, а только вызваны им: другой — не причина, а повод, позволивший вашей эмоции прорваться наружу. Почему кто-то искренне злится на дорожных хамов, а кто-то пожимает плечами и едет дальше? Осознать причины своих эмоций — начало пути на глубину осознанности, где ваше настроение зависит только от вас и от ближайших привязанностей, которые вы сами выбираете
2 апреля 2020

Поделиться