Цитаты из книги «Жизнь без границ. Концентрация. Медитация»

Первый находится, как уже говорилось, в тазовой области, то есть рядом со второй чакрой, отвечающей, как вы знаете, за сексуальную и жизненную энергии, второй находится на

Какие дуальные пары здесь работают и какую противоположность занимаете вы лично? • Что вы подавляете в себе?

Когда ещё похожие ситуации происходили в вашей жизни?

Поскольку Внешнее Равно Внутреннему: • Что внутри вас создало то, что беспокоит вас снаружи?

Тогда жизнь шаг за шагом будет становиться осознанной, превращаясь в непрерывное СЕЙЧАС.

Если вы приседаете или качаете живот, ваш ум находится в ногах и в животе. Вы присутствуете при том, что делаете, отмечая про себя, какие ощущения возникают в мышцах и какие мысли пробегают в уме

Движения, которые вы выполняете телом, пусты и бесполезны, если в них не присутствует со-знание,

Если вы отжимаетесь, ваш ум должен находиться в руках и в теле. Вы

чтобы присутствовать при том, что вы делаете, когда работает

сознательного проживания своей комбинации характеров