Цитата из книги «Жизнь без границ. Концентрация. Медитация»

мне больше всего нравится выполнять её по утрам, когда ум ещё не проснулся и не занялся своим обычным пережёвыванием дневной жвачки из всевозможных пустых мыслей и дел. В такие моменты легче всего проникнуть в глубь какой-то проблемы или вопроса.