Сформулируйте своё ограничивающее убеждение ясными и понятными словами и з а п и ш и т е его – это очень важно. Поступая таким образом, вы формулируете проблему – может быть, впервые в жизни вы получаете возможность взглянуть ей в лицо и начать работать с ней. Вы выводите её на свет сознания. Что происходит, когда мы зажигаем в тёмной комнате свет? Наши страхи подобны тьме – они отступают и растворяются под светом сознания.
О. У. Я ни на что не гожусь и ничего не сумею изменить в жизни.