Алгоритм:
1. Обратите внимание, осознайте то, что перед вами возникло препятствие. Увидьте его.
Обычно люди либо застывают перед ним в некоем подобии транса, либо бездумно прут напролом. В такой тактике нет никакого осознания и присутствия здесь и сейчас.
2. Осознайте, что это вы, и никто другой, создаёте препятствие, потому что Внешнее Равно Внутреннему.
3. Спросите себя, что самое худшее может произойти, если вы получите то, что хотите, добьётесь своего.
4. Честно поделитесь своим страхом, беспокойством, негативными эмоциями с кем-нибудь.
Возможно, это сработает и в том случае, если вы всё это произнесёте вслух наедине с собой. Попробуйте.