Человек редко преуспевает в чем бы то ни было, если его занятие не доставляет ему радости. Несмотря на то что самодисциплина — один из способов повышения качества жизни, на пути к ней вы столкнетесь со множеством препятствий. И, как ни странно, в первую очередь их будет возводить ваш собственный разум. Да, наш мозг склонен к праздности и часто пытается помешать человеку добиться результатов в личностном росте.