Останьтесь наедине с собой, постарайтесь замедлить бег...➤ MyBook

Цитата из книги «Самодисциплина 2.0»

Останьтесь наедине с собой, постарайтесь замедлить бег мыслей, не думайте о том, что вас беспокоит, дышите ровно и спокойно. Всего три минуты тишины дадут возможность собраться и посмотреть на проблему по-новому.
5 января 2021

Поделиться