– Если спортс мен ищет способ отвлечься, это нормально. Главное, чтобы он при этом не нарушал режим. Переключение на общение с друзьями, прогулки, хобби – один из эффективных методов сохранения психического и эмоционального комфорта.
Цитата из книги «99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов»
О проекте
О подписке