На что вы потратили время? – Чем занимались?– Что читали? Интересную книгу, любопытную статью – или просто просматривали что попалось под руку?– Сколько времени ушло у вас на просмотр телепередач? Нужно ли было их смотреть?– С кем и о чём говорили? Каждый день перед сном подводите итоги. Попробуйте ответить на простые вопросы: что нового вы узнали за день, что полезного сделали, продвинулись в своём развитии хотя бы чуть-чуть?