Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. Нужно, чтобы тело почувствовало разрядку. Представьте себе, как оно накопило напряжение и хочет освободиться от него. Помогите телу сделать это.