Необходимо четко понимать зону своей ответственности: какие задачи важно выполнить хорошо и сейчас, какие можно сделать спустя рукава, какие отложить на время, а какие передать подчиненному. Лучше даже выписать эти задачи на листок по степени значимости — это поможет отделить главное от второстепенного.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Владимир Саламатов
- 📚«Лекарство от усталости»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
3.18
(45 оценок)
Лекарство от усталости
35 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2014 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей способных помочь горожанину, страдающему от переутомления и фобий не так много и сеансы их очень дороги. Мы предлагаем новый мультимедийный продукт, который может помочь
в решении этой проблемы. Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен нарушениям сна. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять причины и степень своей усталости, научиться, не столько преодолевать её, сколько по-новому и эффективно отдыхать. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом.
читайте онлайн полную версию книги «Лекарство от усталости» автора Владимир Саламатов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лекарство от усталости» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2014
- Объем:
- 63264
- Год издания:
- 2014
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
Физическая зарядка должна приносить вам чувство приятной усталости, доставлять мышечную радость.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке