этапы формирования цели: первый – называние (вербализация – проговаривание словами, это не смутное желание чего-то, а конкретная постановка «планки», это обязывает); второй – понимание того, что нужно для этого сделать – постановка задач; третий – осознание личной значимости поставленной цели.