похудением в том числе.
Фиксация или мониторинг результатов. Для мальчиков на данном этапе это только цифры на весах, для девочек ещё несколько параметров, они сами прекрасно знают каких. С девочками вообще на моей практике есть интересная казуистика, когда вес изменился совсем незначительно, а вот другие параметры, за счёт физухи, которую я активно ввожу в жизнь своих подопечных, меняются. Получается такая фитоняша, потерявшая всего пяток кило, но выглядящая просто секси. Фиксируем результаты, записываем в дневник.